Записки дерматолога
Здесь я подробно отвечаю на вопросы, которые чаще всего задают в комментариях Instagram. Каждая статья основана на рецензируемых научных работах и международных клинических рекомендациях, источники указаны в конце.
Научитесь смотреть на кожу: гид по самоосмотру
Как проверять родинки дома, защищаться от солнца и беречь кожный барьер: пять привычек, правило ABCDE и тест из 7 вопросов о родинке.
Читать
Опоясывающий лишай: почему первые 72 часа решают многое
Откуда берётся herpes zoster, как начинается, когда нужна срочная помощь, боль после сыпи и вакцина.
Почему подошвенная бородавка растёт внутрь и как её лечат
Как отличить бородавку от мозоли, как она передаётся, честные цифры о криодеструкции и салициловой кислоте.
Зудящая сыпь в паху: tinea cruris и ошибка с гормональным кремом
Как выглядит паховая эпидермофития, у кого бывает, чем опасен гормональный крем и как не допустить рецидива.
Какие изменения родинки должны насторожить
Правило ABCDE, признак «гадкого утёнка», 7-пунктовый список и роль дерматоскопии.
Контагиозный моллюск у детей: спокойный гид для родителей
Что такое моллюск, как передаётся, сколько длится, когда нужно лечение и что делать дома.
Почему растёт келоидный рубец и как его смягчить
Разница между келоидным и гипертрофическим рубцом, причины, инъекции стероидов, силикон и профилактика рецидива.
Как начать ретинол: наука и простые правила
Что делает ретинол, сколько ждать результата, как начать без раздражения и кому нужна осторожность.
Зубная паста, лимон, чеснок на прыщах: вред народных средств
Как зубная паста, спирт, сода, лимон и чеснок действуют на кожу и что работает на самом деле.
Почему экзема возвращается
Роль ухода в период затишья, научные основы увлажнения и проактивной терапии, ежедневные правила.